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Carrés figues-choco

Portions12 portionsPréparation35 minsCuisson20 minsTemps total55 mins

 13 Figues bio
 ½ cup Eau
 375 g Fèves rogons blanc
 3 Oeufs
 1 Bananes bio mûre
 ½ cup Pépites de chocolat mi-amer
1

Couper le bout des figues, couper en deux et faire chauffer 5 min dans l'eau dans une casserole afin d'amollir.

2

Égoutter les figues.

3

Mettre les figues, les fèves, les œufs, et la banane dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse.

4

Ajouter les pépites de chocolats.

5

Mettre dans un plat carré 8 X 8 ou dans 12 moules à muffins et cuire entre 20-25 minutes à 350 degrés.

6

Laissez refroidir. Bon appétit. Gardez réfrigéré.

Valeurs nutritionnelles

Portion 12

Portions 12